Een heerlijke samen gestelde mix van pasta ,groene paprika, wortel, mais, appel, chili peper, kruiden en sesam.

Ca 9 minuten in ruim kokend water doen.
Dan afgieten en af laten koelen tot het lauw warm is.

Je kan het in porties invriezen en ontdooien wat je nodig bent
Kan aangevult worden met verse groenten.